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最近发现的一个纠正胎位的仰卧臀高位操,据说效果比胸膝卧位好些,主要是省力,呵

  • 仰卧于床上,因而比较省力,腰部需用枕头或被褥垫高,使腰臀与床成30~45度角,仰卧10~15分钟后,迅速将身体转向胎儿肢体侧,再侧卧5分钟。每日两次,3~7日为一个疗程。


    偶30W+1D时查出胎位不正,用胸膝卧位操做了一周复查,胎位还是不正,那医生也没对我说什么。我回来后在网上又找到这个操,觉得比那个操省力,而且据说效果还要好些的,反正做起来方便的,所以现在每天都在做,希望下次去复查时胎位能正过来。也希望胎位不正的姐妹,大家一起努力!


    讨论区
  • 迅速将身体转向胎儿肢体侧?

    往哪转呀

    我BB脚朝下的

    是不是迅速坐起来的意思呢

    听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。

  • 就是左侧卧或右侧卧了。有时偶搞不清胎儿到底在那边的,就随便侧卧下,或者该干嘛干嘛了
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