天天猛吃 然后不坐就睡 坚决不运动

适用的一招:不停的吃火锅日本的相扑就这样

1多吃甜食，象巧克力，糖之类的东西．2少运动，多吃点饭，不要吃的比平时多太多．3晚上早点睡觉，要保证睡眠充足．如果你很瘦要坚持1到2个月才能见效果，因为瘦人是很难胖起来的，尤其是年轻的时候

每天晚上喝啤酒之后睡觉有个明星就是这样增肥的

吃激素时喝雪碧可乐 在多吃油炸东西 还有每顿吃2个汉堡 我有个朋友因为不小心吃了激素 还不知道 每天都吃炸串喝饮料 见到汉堡就不走道 3个星期由114变成158 吓死人啊 她现在正在减肥中呢不过吃完激素 就不好减拉 小心哦

你只要天天躺在床上，每天猛吃，而且看着电视，吃完就睡，体重一定会狂增的