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平常在外,喝什么饮料最健康?

看4014 |回13|收藏

#产后恢复

可sygdli

平常在外,喝什么饮料最健康?

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看4014 |回13|收藏

11yy

偶认为夏天在外面还是应多喝些矿泉水，果汁和茶类饮料。

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jennfer1011

如果要剧烈出汗的话喝一些果汁或盐气水，但不要过冰。不干什么的话喝饮用水就好。但不推荐矿泉水，矿泉水实在纯的过头了，不适合夏天。一般喝自然回归水（也就是加工过的自来水）是最好的。

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Jovicat

喝水最好了，如果长期在户外可以加些淡盐

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shif369

一般都喝水

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