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我一直在补钙,都补了快两个月了,可是清早还没起床,小腿总是抽筋,是怎么回事啊?

  • 医生说那个盖天力的补钙效果好,所以一直在吃那个,可是吃了快两个月了,偶尔小腿还是会抽筋,是药补钙效果不好,还是因为我每天晚上跑步的关系呢?
    讨论区
  • 药不好
  • 睡前半小时不宜做剧烈运动
  • 可能是口服钙吸收不好,建议你可以去大型医院用注射方式补钙
  • 买到假药了吧,补钙的药80%都是假的
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