有没有看到过电影<瘦身>?

胖点没关系，只要心情舒畅就行了

多吃水果蔬菜 多喝水 不吃晚饭 就行 能坚持就能减

我不知道你是哪的我是石家庄我现在在减腿我门这有个千丽瘦身是手工按摩的我觉的不错

只有手术加恢复，时间差不多了，否则没有别的办法在一个月内做到魔鬼身材。

啊？哈哈那是不可能的

没有！不过坚持锻炼几个月可能会瘦几进斤。

合理的饮食＋运动（不要过激的哦）就OK饮食切记晚饭绝对不可以吃 早晨中午进食前先喝一杯低糖低脂的酸奶＋一个梨子在吃正餐 正餐要以蔬菜为主 不吃甜食面食零食一天坐的时间不要超过2小时 要以散步 活动 为主呵呵 睡觉时间不可以超过8小时哦这样一个月大概可以减20斤 我试过

一个月分两个过程:十五天里吃苹果三天,之后,每天早晨吃好吃饱,中午吃青菜为住的东西,少量的米饭或面食.下午两点以后就什么都不吃了,没有晚餐.饿了喝水,几天后习惯了就不觉得饿了.然后到那里都走路,不用坐车.

去学健美操！！！