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请问:晚上吃水果会不会长胖的啊?

楼主: sophy
1928526 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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晚上吃什么水果不会长胖又有好处,吃什么水果不好呢?
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11
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12
一级宝宝 |
不会,但最好不要晚上吃哦!
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13
一级宝宝 |
我认为不管什么时候吃或是吃什么都会发胖
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14
一级宝宝 |
不会,晚上适当的吃可以,帮助你的消化
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15
一级宝宝 |
不会,但不能多吃,最好吃完后活动一下,半小时后再睡觉
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16
一级宝宝 |
记得书中曾介绍过,晚上吃水果不会长胖,但是建议最好早上吃,形象点说,早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃却是铜了。一般人都会认为晚上少吃东西为妙或是选择不吃,其实不然,因为晚上虽然是一天中最闲的时候,但是你想想,晚上睡觉的时候人是不是要呼吸,肚子里当然要吸收一点营养了,所以晚上九点后吃点水果或是点心可以养胃。但要过半小时后才可以休息。
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17
一级宝宝 |
........ 我想应该不会把 但吃了多了也会的 呵呵 吃什么都要注意啊
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18
一级宝宝 |
没关系,饿了吃一些没关系,我每天晚上都吃水果的,这样对皮肤也有好处,但不宜多吃
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19
一级宝宝 |
不会胖,但对身体不好,早上的水果是药,晚上的水果是毒.还是早上吃吧!
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wsk
20
一级宝宝 |
应该不会,如果是苹果话还有助于减肥呢
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