我的升级报告，将好孕气带给大家（附体温图及今天的ZZY图片）

#升级论文（成功怀孕）

阳春白雪111

升级论文

看了那么多JM写的升级报告，终于我也可以写给大家，把自己的经验让大家分享。

虽然前几天已经测出弱阳，认为HY，今天测出阳，觉得心情很好，于是想到升级报告，把好孕气带给大家，希望大家都能好孕。

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阳春白雪111

现在把我的HY经历告诉大家。

从网上查到7月底到9月底是最适合HY的时间，而且当时GGPP一直希望我们造人，所以在7月份的时候打算造人，但当时什么都不懂，也没到BZW，在网上查了一下要测什么基础体温，又不知道一定要固定时间，而且一醒过来就测，并且测的是口腔温度比较好。当时就用普通的水银计测腋下的（而且也不是一醒来就测，根本不是基础体温）。傻乎乎根据测量不准确的体温找最温度低点，却一直搞不清楚，糊涂的错过该月的PL期。

阳春白雪111

8月份上了BZW，学习了很多知识，看了很多JM的心路历程，觉得原来HY不是那么简单的事情，原来以为只要不避孕就可以了。还知道PL可以根据试纸和基础体温，LS等症状一起测量。于是和非妈买了PL试纸和ZZY试纸，每天认真做功课。那个月可能精神太紧张，整天被基础体温搞的神经西西的，每天为此睡不好，半夜老是醒过来，早上醒过来第一反映就是测体温，所以总醒得很早。什么时候该和豆浆，什么时间又不能喝了，反正每天为了HY都有些神经质。虽然那个月的体温曲线很好，但是仍没有HY，可能就是精神太过紧张。所以说，精神放松，不要太在意，反而会好些。

柳筠

LZ你是过了几天后测到阳的啊[em04]

阳春白雪111

本来还以为8月份可以成功，因为PL后的症状和很多HY的JM一样，结果，YJ还是按时来了。当时心情真的好失望，好失落，LG都不能理解，一个想当妈妈的人的心情，每天都被此困饶，担心，紧张的心情，都觉得有些是精神上的折磨了，当时好羡慕我一个朋友，她是意外怀上了，根本就没想过那么多。

阳春白雪111

正式说一下9月份，我末次YJ是9.6日，9.23日测到阳，9.24日测到强阳，这两天都有AA，本来9.25日测到弱阳想让LG再接再厉再A一次，可是LG太累了，所以9.26日补了一次，之后就没AA过。所以我估计我的PL日是9.24（我是白天测的强阳，晚上没测，没准晚上已经弱阳也不一定）或者9.25日。

大家看我的问题图可以比较清楚一些。

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阳春白雪111

体温图后半部分好象没有显示，我重新补发后半部分，连在一起看。

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阳春白雪111

后来PL后干脆连BZW都少上了，让自己心情放松一下，不去想它，国庆3号到5号去玩了三天，到江西爬了三清山，累得半死，当时还淋了雨，还好没感冒。10.8日ZZY第一次测，发现已经弱阳了，然后隔天测，发现颜色逐渐加深，今天测出阳。

HY后症状也就是PP多，尿频，然后前段时间好象没什么精神，想睡觉，容易累，现在好象好多了，胃口特别好，每天还是习惯性一大早就醒来，精神还不错。

本来还想说很多的，但是觉得最关键一点就是心情放松最重要，宝宝会再你不经意间到来，别太刻意和苛求，否则不成功会很失望，情绪会很低落，这样也会影响宝宝到来的。做你想做的事情，放松心情，宝宝会很快到来的，希望大家都能好孕！

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魔星

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魔星

我上月测了也是第17天才PL[em01]

阳春白雪111

对了，看到很多JM用水银体温计测腋下温度，我原来也是这样测的，但是还是觉得用欧姆龙测口腔温度比较准确和方便，现在每天仍然坚持测量。上个月时候也就是去旅游那几天没测。今天测到的体温是37.12度，这几天基本都在37或37.1，37.2度这样。

还有抓出PL时机很重要，因为我以前YJ周期大概30、31天这样，这几个月居然出现了28天的情况，所以当我以前是28天的时候，偏偏是31天，以为是31天的时候，那月却是28天。所以前两个月没抓准时间，老判断错。所以各方面要结合一起看，而且有可能那几天，要多AA一些，其实整个周期，最可能不过是两三次就够了。但是不要给LG太大负担。我就是给了LG太大的压力，所以之前他心理压力太大，反而状态不好。轻松自然一些，我想会更好！

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