这也是我抄来的,不过我想知道的JMM更多,如果你们还有一些新的东东,请补充上来共享。
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我觉得除了几个特别注意不要吃的以外,比如甲鱼、蟹腿、桂圆以外,其他的只要不一次性食用过量,或是天天吃,都是可以的,比如海带、黑木耳、西瓜、香蕉,这都是很有营养的食品,如果这些都不能吃,那还能吃什么呢?
少吃点应该没问题吧,螃蟹我也吃过了,特别注意了蟹腿没吃哦。