7.14（减肥第55天，体重59KG）
今天安排五花肉
早餐：鸡蛋、贝贝南瓜、黄豆豆浆
中餐：生菜包五花肉
晚餐：鸡蛋、黄瓜

7.15（减肥第56天，体重59.1KG）
五花肉也救不了我了
早餐：鸡蛋、南瓜、牛奶
中餐：食堂饭菜随便炫点
晚餐：鸡蛋、黄瓜

5月19号开始减肥体重101！7月16号早上89.1

回复 宇航060930
5月19号开始减肥体重101！7月16号早上89.1

单位是斤？我去，好瘦啊

7.16（减肥第57天，体重58.6KG）
吃五花肉还是有一丢丢作用的哦
掉了一点点
不知道为啥嘴好馋
啥都想吃
这个周末就满足一下自己吧
好好吃吃吃
早餐：卷馅粉、吃了两口老公的米粉
中餐：炒面、绿豆汤
晚餐：桃子（中午吃得太油了估计，不饿）

7.17（减肥第58天，体重58.8KG）
昨天吃了那么多
感觉重的还好
今天再放肆一下
早餐：肠粉
中餐：小龙虾
晚餐：菠菜炒鸡蛋

我自己炒的小龙虾
嘎嘎好吃

7.18（减肥第59天，体重59.3KG）
开开心心吃了两天
今天开始好好减肥啦
早餐：鸡蛋、红薯、自制拿铁
中餐：西葫芦炒鸡蛋、猪肉干
晚餐：桃子

7.19（减肥第60天，体重58.8KG）
时间过得真快呀
减肥这事就整整两月了
体重轻了11.4
虽然不算很多
但也能看出来瘦了一圈
继续坚持吧
100斤的目标
早餐：鸡蛋、黑咖啡
中餐：食堂饭菜随便炫点
晚餐：桃子
最近好热
一下班还不想回家
就带个桃来算晚餐吧
下班就在办公室啃个桃算晚餐了

回复 o8oo8o


单位是斤？我去，好瘦啊

嗯！没办法！胖了麻烦今天早上44.45kg

回复 宇航060930
嗯！没办法！胖了麻烦今天早上44.45kg

怎么瘦的？羡慕

7.20（减肥第61天，体重58.9KG）
昨晚老公非拉着我去吃面
真是我减肥路上的绊脚石
超好吃的面，尝了两口，吃了点凉拌菜
各种美食啊，真想吃吃吃
早餐：隔夜燕麦杯
中餐：牛肉炒西红柿、辣椒炒笋
晚餐：火龙果

好香好香

回复 播星人s1i5s1
我以后能减到108就可以了

我要多减几斤，给点空间吃吃喝喝也不怕

7.21（减肥第62天，体重58.6KG）
昨天掉秤0.7KG，真不错
也不知道是不是自制拿铁提高了消耗
反正也挺好喝的，坚持喝喝看
早餐：鸡蛋、拿铁
中餐：食堂饭菜随便炫点
晚餐：娃班级聚餐尽量少吃点吧

7.22（减肥第63天，体重59.3KG）
昨晚吃得好满足
体重也蹭蹭多了好几斤
不过集体照看到双下巴没有了
还是挺开心的
早餐：鸡蛋、拿铁
中餐：食堂饭菜随便炫点
晚餐：桃子

7.23（减肥第64天，体重59.2KG）
感觉体重又卡住不动了
早餐：鸡蛋、拿铁
中餐：玉米、牛肉炒笋
晚餐：大餐

7.24（减肥第65天，体重58.7KG）
大餐之后体重还轻了一点
好开心哦
早餐：鸡蛋、拿铁
中餐：炒牛杂、米饭
晚餐：新疆馕一小块、肉糕炒冬瓜

7.25（减肥第66天，体重58.7KG）
暑假真不好减肥啊
每天就想给娃改善一下伙食
自己就跟着沾光了
早餐：鸡蛋、拿铁
中餐：食堂饭菜随便炫点
晚餐：桃子