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孕妇应该吃鱼吗?  
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#怀上宝宝
花清香茶
孕妇应该吃鱼吗?
是否吃鱼可能是孕妇难以回答的问题。一方面,它是许多重要营养素的来源,包括Omega 3脂肪酸,这是我们健康的大脑和眼睛发育所需要的。
另一方面,一些鱼携带高浓度的汞,这会对发育中的胎儿造成破坏性后果。
那么孕妇应该做些什么呢?
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