早上：佬佬拜米粉一两的一半 血糖4.4（在客厅看中餐厅节目）
「昨天晚上醉爸煮饭菜，我喝了绿豆汤的水＋菜一根糯玉米」血糖5.5
这段时间扎手指头血太多了，可能手指肿胀

上午：核桃枣核桃＋猕猴桃
晚上牛八宝
宵夜：半块木材面包牛奶（跟醉一起看在长沙的手机照片）