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21周啦,比孕前长了3.5斤,
看1452
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#怀上宝宝
阿扑
21周啦,比孕前长了3.5斤,加油,在不缺宝宝营养的情况下控制住体重^_^
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看1452
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s2273293851
| 备孕中
增重好少啊,平常都吃什么啊
听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信
bbyouxi01
拉你进群,赶快
点击这里打开微信入群
吧。
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看1452
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阿扑
就正常一日三餐,就比孕前多吃了鸡蛋牛奶,主食少吃,饿了可以多餐,中途吃点水果,枣,核桃之类的,千万不要大鱼大肉,保持一定运动量,每晚散步,日行7000步左右~我的目标是控制在20斤之内,可是据我所知,我周围没有控制在20斤之内(>_<)
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看1452
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小宝快到妈妈肚子里来
孕迹好声音
啊,这么少。不会营养不良吗?
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看1452
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小猪猪等你来
有点少吧
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看1452
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w1469580687914
我也希望这样,孕期控制在10斤内,但我觉得不太可能
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