31+1，日子过得挺快的。早餐吃了约10片菜叶，两口面，两个蛋白，一个黑布李，100克酸奶，肚子就胀得不行了。。。昨天放纵自己吃了菜包子和馒头，还喝了美年达，舅舅生日又多吃了菜，今早起来就长了1kg，真是一点也不能放松啊。。。希望宝宝是健康正常的。。。晚上11点还和老公、小姑去逛超市买打折商品，回家坐一会就觉得好困，一晚睡得不错?还是前晚睡得太少，太困了。。。上周加了钙片剂量后就没抽筋了，果然是剂量不够啊。。。好好珍惜和宝宝合体的日子吧