孕28周多，别提有辛苦，从五个月开始吃得太饱就会喘不气，到现在越来越严重，基本上一整天都喘着，坐也不是躺也不是，只有睡着的时候舒服，一醒了又开始喘，?想快点卸货，太辛苦了，而且这段时间烧心严重，还便秘，身体很累赘！有什么办法可以缓解一下?