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【长胎不长肉】最近雌激素低了,
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#怀上宝宝
dsanting
【长胎不长肉】最近雌激素低了,孕酮也低了,但是考虑到孕期要控制血糖,从知道怀孕了开始我只好喝不加糖豆浆,毕竟没有坚持每天喝,雌激素涨不了,只好勤快点,每天喝黑豆豆浆,然后吃一次雪蛤炖红枣牛奶,当然,也是一样不放糖的哦。话说,这样搭配着吃雌二醇一周直接上涨了1200多大单位,直接从1237涨到2468.别提有多开心了。医生直接嘱咐我快去建卡。
可能糖分这东西真的会发胖,好在我孕期没啥孕反,该吃的吃,除了控制糖分,现在这样控制居然体重都没有上涨,每天一个苹果,一份樱桃,一份草莓,由于初期有点褐色分泌物,不怎么敢运动,几乎都是躺着,偶尔做做扫地,但愿能够坚持整个孕期涨肉只长肚哇……
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