一个星期没拉粑粑了，原来这就是

#怀上宝宝

pororo1963

一个星期没拉粑粑了，原来这就是孕期便秘，吃什么吐什么，痛苦啊！宝妈们有什么治便秘的良方吗？

讨论区

栀子文薇 | 备孕中

孕迹好声音

每天坚持吃一斤的绿叶蔬菜

听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

小筱Mary

多喝水，别怕上厕所

✨语曈妈咪✨

可以试试喝酸奶，我觉得还不错

嘉莫 | 备孕达人（大宝）

喝养乐多，一天一到两瓶

…雪儿… | 备孕达人（大宝）

孕迹好声音

吃点香蕉。多喝水。我有功能性肠道疾病，查不出来什么问题就是不能便秘。我每天都是多喝水。多吃水果，蔬菜

修破屋门

一天一个火龙果试试

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多喝水，每天吃点梨子

q1500954373879

我也便秘，吃草莓就顺畅了

pororo1963

今天喝了好多蜂蜜水，又喝酸奶，又吃香蕉，终于……
感觉一切都美好了?

pororo1963

一斤?一两都吃不下的赶脚

pororo1963

实在喝不下白水，没怀之前一天8杯，现在看着水就想吐

pororo1963

嗯嗯，今天喝了酸奶，有效果?

pororo1963

问题是水，水果，蔬菜都不想吃?

pororo1963

最讨厌吃火龙果?

妞妞的毛宝宝

孕迹好声音

喝酸奶，吃水果，大量喝水，尽量每天都上厕所，不要因为不好上就憋着不上，养成排便习惯就好了

糖豆儿乖乖 | 备孕达人（大宝）

孕迹好声音

可以试试蜂蜜栓，或者膳食纤维粉

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我每天都会吃半个紫薯，半个火龙果，一个奇异果，一瓶酸奶。分不同阶段吃，才不容易吐。

敏娜1234

孕妇益生菌

pororo1963

问题是啥也吃不下

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