孕期便秘你们都是怎么解决的啊？

#小宝宝

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怀孕6个月，大便干的拉不出来，不敢用力拉，有时候大便干的一粒一粒的，还是黑色的便便，有时候用开塞露，但说是不能经常用，在家水果也经常吃，红薯也吃，水天天喝不少，还是大便干拉不出来，憋的难受，怎么办啊

讨论区

吴喵 | 备孕达人（大宝）

我也偶尔便秘我就吃红心火龙果，外用那个蜂蜜露…就能缓解

风儿吹11221

吃点孕妇益生菌，我三个月就开始吃了，

t1625576112639 | 产后（大宝）恢复期

可以吃猕猴桃之类的，

t1633878975334 | 备孕达人（三宝）

明天早上起来空腹喝400毫升热水

young_oisre | 产后（大宝）恢复期

吃乳果糖啊

幸运星⭐的妈妈

我是每天早上起来一杯盐水喝完再喝半杯白水，一会儿就拉了而且很好拉

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刘佳沂__ | 产后（大宝）恢复期

天天4000ml的水多吃高膳食纤维我孕前便秘现在一天一次就是快把自己喝成水桶了

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