我自测出双杠快一周了，今天讲一下主要过程，希望能帮助到跟我一样的人。我从始至终是查不出大毛病的，因为每个月的情况都不同。我先说我认为的很重要的三点：第一，早睡很重要，我坚持了两个月早睡了，10前。睡前泡脚至微微出汗。第二，这个是我个人体质的事，我精力不足，脸色蜡黄，每天中午不睡下午就没精神工作，我查了下是脾虚，我每月在月经后排卵前吃麒麟丸和人参健脾丸，具体你们要自己问医生哦，然后气色洪润很多。第三，我几乎月经后每隔一天都喝黑豆一小把、红枣五颗切开、玫瑰五颗、枸杞十棵、桂圆五颗等小火熬十五分钟，黑豆不熟没关系，喝那个黑水，每周喝两次黑豆豆浆，把卵泡养大养圆。第四，宫腔镜后内膜薄，我之前在豆音看到一个医生小视频，说补内膜的药要在周期的中期吃，我就是月经第十天开始吃的。首先，发现自己备孕一年后没怀，不要随便去自营的中医诊所，要去正规的市区省区妇幼保健院生殖医学门诊挂号，我去年才开始去医院，每个月的问题都不一样，卵泡张很大不排、卵泡多个怀疑多囊，做了造影检查输卵管是痛的，做了宫腔镜只有一点炎症，但是宫腔镜后促排没成功然后次月长出很多小卵泡，宫腔镜后的几个月内膜都很薄第二个月7毫米，月经后吃的芬吗通到排卵，第三个月4毫米，十一出去玩回来排卵第十天医生开的阿斯匹林和补佳乐，然后第三个月就8毫米了，卵泡也第十二天就21*20，当天安排，然后隔天安排。第七天秀儿就测出淡淡的灰印。
