头胎闺女，二胎肯定希望能儿女双全！备孕都严格不吃醋不吃酸性食物！我连酸菜都没敢吃！水果酸的我也没吃，虽然水果酸味的不一定是酸性的！我觉得忌口很重要！女人平时多吃碱性食物例如：碱面、黄花菜、板栗、海带！我还吃了益生碱，不知有没有用只知道有点贵，我是找一个医生开的一盒三百多，我看网上一盒有三百多也有四百多的，如果备孕周期长的那真是费钱，不过也不能吃太多吧，怕对身体有影响！我总共买了三瓶！吃了两瓶半差不多吃了两个月怀孕后就没敢吃了！以上是女人吃的！ 男人要吃虫草、西洋参、蛤蚧一起下去磨粉，这个可以提高精子活力，得让男的至少提前一个月吃，可以四五天吃一次！月经后最好隔天让他吃一次，不过这个就真的很费钱了！如果很肥胖的建议不要放西洋参！备孕周期长的话估计吃得心在滴血！不过这些都是补药吃了补身体也不会亏！ 下面说一下同房的一些准备工作跟注意事项！月经第十天开始用排卵试纸一天测二到三次，如果有条件要去医院B超测卵泡，如果想要卵泡长得好就每天坚持自己打豆浆，黄豆黑豆一起打当早餐其实挺好的！我坚持喝了三个月！卵泡长到1.4最好是天天B超监测要等排卵后再安排同房！我就是因为太懒差点跟丢了！卵泡1.4我第二天没有去B超，那天在家测排卵试纸强阳以为卵泡还小应该没这么快排，就隔了一天才去，结果第三天去测卵泡已经排了！可能是我喝了豆浆乱跑长得快，以前都是强阳两天才转弱，我估计是第三天上午等B超的时候排的！因为当时我感觉到排卵痛！所以赶紧跟LG双双请假打计划白日宣淫，没办法不及时安排功课每次备孕的花费太大伤不起啊！特意叫LG回来的路上买罐咖啡喝了，据说咖啡能让精子更活跃！也不知道是不是真的反正他是喝了！我同房后也喝了一点！咖啡最好提前二个小时喝！然后同房前我用浓度很低的苏打水冲洗了一下阴道！本来应该月经干净后就开始每天晚上用苏打水洗一下的，只是我之前备孕太久了洗到最后都没心情了！所以怀孕这个月我就随便应付一下！想生儿子最好是禁欲一下，我跟我老公基本都是排卵的时候同房两次，如果没中直到下次排卵前都没再安排过！虽然医生说精子要一个礼拜排一次质量才好，但我觉得精子要积累量才够大！才能推动千军万马往前冲排卵后同房次数不要太多，我觉得两次就行了，次数多了精子数量少也没用！最好是排卵后八个小时内就安排功课成功率比较高！先写这么多后面有想到什么再来补充！
