孕妈们有没有治疗便秘的好办法？

#小宝宝

东东负嘻嘻

宝宝秀

益生菌喝了也不管用，牛奶香蕉也不行，开塞露和蜂蜜露都用了只能出来一点，吃的多拉的少感觉拉不干净愁死了

讨论区

misslomo尹007 | 备孕达人（大宝）

吃粗粮杂粮，比如窝窝头那种，煎饼那种，我晚上就吃粗粮，没有便秘….

东东负嘻嘻 : 我已经开始吃粗粮了，体重也增加了估计是便秘弄的

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播星人hhykhy

西梅汁，每天早上空腹喝一点，巨管用。

q1529794634659 : 西梅汁是卖的饮料，还是自己榨的西梅？

东东负嘻嘻 : 亲你喝什么牌子的，我准备试试

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橘子是个小老虎 | 产后（大宝）恢复期

新妍究生

我最近买的新鲜西梅吃，挺管用的。

q1430031771195

早上空腹一杯蜂蜜水，然后吃火龙果，苹果吧，很管用

东东负嘻嘻 : 我现在吃的对我不太管用了，之前还可以现在严重了

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t1621007402757 该用户已被删除

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东东负嘻嘻 : 是啊还拉不干净一点点就没了太痛苦了

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诚心诚意求宝宝 | 备孕达人（大宝）

周十五蜂蜜露，简直福音！

东东负嘻嘻 : 我用了只能出来一点点感觉拉不干净

诚心诚意求宝宝回复东东负嘻嘻 : 我三天没拉了，昨天一用，就是拉肚子那种感觉，一下子拉了很多很多。对我还是管用的

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就问你啥时候来吧

主食吃地瓜，喝水，多走动

哈尼六六 | 备孕达人（二宝）

利动牌乳果糖，放飞自我

荔枝芒果 | 产后（大宝）恢复期

目前没有便秘，不知道后面会有吗，如果便秘了就来这儿取取经。今天刚在网上买了无糖酸奶。

G15283680924 | 产后（大宝）恢复期

用蜂蜜露很管用，我自己怀孕了就是用这个

t1612403743488

新妍究生

喝温的淡盐水、吃火龙果、奇亚籽、芝麻露，这些都蛮有效的

东东负嘻嘻 | 产后（大宝）恢复期

现在孕期一直便秘

G15283680924 : 我孕期一直用周十五蜂蜜露，现在6个月了，目前没有便秘问题

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