听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。
宝藏女孩小珍宝儿 : 没有孕吐,一次没吐过,但其实已经胖了18斤了
播星人y1sv37 回复 宝藏女孩小珍宝儿 : 真幸福,我已经好久没吃米饭了,不怎么吃东西,这几天吐的厉害
共4条回复>>
宝藏女孩小珍宝儿 : 我也重了18斤了~~
共1条回复>>
宝藏女孩小珍宝儿 : 我也在控糖,控糖太难了,手指都被扎的变糙了。前两个月没控糖一个月胖六七斤,这个月控糖只胖了两斤,还是要好好控制的
宝藏女孩小珍宝儿 : 我重18斤了
宝藏女孩小珍宝儿 : 其实脸也胖了
宝藏女孩小珍宝儿 : 妈妈也长了被医生说长得太快要控糖控制体重
宝藏女孩小珍宝儿 : 我还好,比较正常的量
宝藏女孩小珍宝儿 : 淀粉类(粉丝,土豆,薯条等)精米精面(白米饭,面条,包子,油饼)糖类(甜的水果,比如荔枝,榴莲,瓜类,菠萝蜜,椰子,芒果)这类都要少吃,尽量不吃,主食可以选择杂粮饭,可以看看网上有很多低GI饮食表对照着来,控糖不论是对于孕期还是个人健康,都是好的。加油!
宝藏女孩小珍宝儿 : 多囊也有瘦的,胖多囊减肥就有很大帮助,瘦多囊其实更不好控制。体重只要稳步增长就行,可别像我一样前期一个月胖八九斤
宝藏女孩小珍宝儿 : 没有,医生没让吃呢。