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有没有姐妹孕中期抑郁的,都是怎么缓解的

  • 宝宝秀

    现在孕中期,以前都很好,可是自从上周日回婆婆家之后回来,当天晚上开始莫名其妙的烦躁,烦躁的睡不着,家里人找了神婆给看了,说是老公的爷爷(早已去世)跟着我,然后就开始找人给送走,找了好几个人送了好几次都没送走,在此期间我仍然烦躁,心慌,失眠,感觉要崩溃了,我也去看心理科了,做了测试题,医生说是重度抑郁,可我是周日那晚突然烦躁的,抑郁会突然这样吗?我还是觉得是别的方面的原因,昨天婆婆找的神婆我们回家她又给看了,说是还没有把爷爷送走,然后又一遍,中午回到自己家就又开始烦躁,想睡午觉根本睡不着,脑子里乱七八糟的,心里特别难受,感觉回去搞了一次更严重了,晚上也失眠了,一直到半夜两点多才睡着,今天周三一大早就醒了睡不着了,这几天一直感觉心里突然的噗通一下,度娘说可能是心悸,心情一直不好可能会导致心悸,心悸也可能会导致心情不好,不知道哪个是因哪个是果,这十几天了就一直是不开心的,都很少笑,每天都处于崩溃的边缘,想尽力调节,为了宝宝,为了自己,可是不知道怎么调节,每天出门散步,也感觉效果不是很大,回到家也还是照样心烦,也许真的是抑郁了,查了一下,好多产前抑郁的,不知道抑郁的都是怎么度过孕期的,好担心会伤到宝宝
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  • 胖胖娃娃 | 备孕达人(大宝)
    不用想太多了,我也是孕中期,现在都是半夜2点才睡得着,肚子越来越大晚上是比较难睡的

    q1529799346972 : 我除了心理上的问题,身体上倒是还没感觉怎么样,前段时间不烦躁的时候晚上起来上很多次厕所回去都能接着睡着,现在是怎么着也睡不着,睡着了也是惊醒,搞不清楚原因

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  • 小谭尹儿 | 备孕达人(二宝)
    我觉得孕期多少点睡多少点醒都是正常的,安心失眠,困了就补觉,不要因为失眠导致更严重的心理负担,身体累了会自动待机休息。所有的一切顺其自然就好。如果你信,你可以默念一下《心经》看看能不能静下心来。

    q1529799346972 : 我就是莫名其妙的烦躁,有时候一点点小事想起来心里就特别烦躁难受,心经是默念还是读出来?

    小谭尹儿 回复 q1529799346972 : 用你喜欢的方法就行

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  • 等待猪宝宝中。 | 产后(大宝)恢复期
    我也有过~就是突然某一天夜里特别烦躁怎么都睡不着。一直失眠。后来我去针灸就好了~~你也去试试呢。可能就是身体比较燥热。

    q1529799346972 : 怀孕还可以针灸吗?

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  • 我也是突然失眠,然后想东想西,然后就把自己想生气了,一生气就更睡不着了,看到老公就各种不爽,想打他

    q1529799346972 : 我倒是没有对老公有不爽,就是自己心里烦,脑子控制不住的乱想,想了又心里感觉很难过,每天都不开心

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