粉碎谣言，轻松应对孕早期
谣言一：是药三分毒，叶酸没啥用？
　　　　叶酸是人体必不可少的一种维生素，它又叫做维生素B9，是怀孕过程中胚胎神经管发育的必需物质。无论是备孕还是怀孕，无论是孕早期还是孕晚期，都要补充叶酸的部分。备孕时没来得及吃也别过于忧心，孕早期按量补充即可。
　　怀孕的前3个月，正是胎儿器官系统分化、胎盘形成的关键时期，此时缺乏叶酸，可导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷，从而增加包括无脑儿、脊柱裂的发生率。
　　所以，对于孕妇来说，有必要补充叶酸，建议每天口服0.4mg叶酸。
　　谣言二：怀孕前三个月不能说，说了要流产？
　　老一辈都说怀孕前3个月不能说，说了之后胎神会带走宝宝！
　　事实上，不建议孕早期到处说是因为前三个月是胎儿敏感时期，胎儿尚未稳定，一旦出现意外就会空欢喜一场。因此，很多人都会选择在怀孕3个月后胎儿稳定再选择公布喜讯。
　　　　谣言三：怀孕后吃寒性、凉性食物易流产？
　　刚说了导致流产的原因有很多，胚胎染色体异常、胚胎发育异常、孕妇自身基础疾病等。
　　“寒凉食物”并不是罪魁祸首！
　　之所以说不能吃寒凉食物，是因为孕妇本人对某种食物过敏，又或是食物本身变质或有寄生虫，食用后易出现过敏反应或者急性肠胃炎的现象，引起宫缩而导致流产。
　　孕妈妈只要合理安排自己的饮食，保证营养均衡、适量以及卫生即可。
　　谣言四：吃紧急避孕药后孩子不能要？
　　　如果没有避孕失败，也没必要因为害怕胎儿有畸形或其他问题而放弃这次妊娠。目前相关研究显示，服用紧急避孕药后意外怀孕的胎儿，和普通胎儿没有非常明显的差异。
你要做的是到医院做系统的检查，如果暂时不想要宝宝又或是妈妈的健康情况以及胎儿发育有异常，不能继续妊娠，可以结束。
　　谣言五：怀孕早期做了X光检查，孩子不能要？
　电离辐射才会影响胎儿健康。
　　孕期所接触到的一些检查，并非都是电离辐射。比如，B超以及核磁共振就没有电离辐射；而X光检查、CT检查以及SPECT显像检查就是有电离辐射的。
　也要考虑照射的计量！如果是单次，剂量不大，与致畸形、致流产的剂量相差甚远，所以没有必要因为担忧而终止妊娠。