产后盆骨修复

#小宝宝

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姐妹们有美女做过产后盆骨修复的，效果如何，有么有必要做啊，我现在产后三个多月了，一直想做，但是盆骨修复又好贵，怕花冤枉钱了

讨论区

小喵喵呀

我在抖音上看的说是没有必要做

豆芽菜花 | 备孕达人（大宝）

两千来块，做还是好。如果自律好，能坚持，就做。如果比较懒，坚持不了，就不做。

许露潆 | 产后（大宝）恢复期

我条件就做呀，对自己好点

念黎陌 | 备孕达人（大宝）

没有做，骨盆又像孕前了，只是盆底肌松弛

奶油面条巧克力 | 产后（大宝）恢复期

你会漏尿吗？要是有这症状就要修复盆底肌，但是骨盆好像没啥必要，反正都是一起做，可以考虑下。

妞妞牛牛都爱 | 备孕达人（二宝）

自己在家也可以做一些有助于盆底肌腹直肌恢复的训练

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生的男孩还是女孩呀

t1587072915173 | 产后（大宝）恢复期

我问了下，我们这里好贵，6千多

懒得发帖的麻麻 | 产后（二宝）恢复期

可以做，我觉得有效果，哈哈哈！做完几次之后我又能穿上以前的紧身牛仔裤了。所以总觉得有点效果

t1573775095529 | 产后（大宝）恢复期

我在知乎上看的，说是没必要，骨盆6个月以后自己就会修复了。可以多做做凯格尔运动，修复一下盆底肌。

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