孕后期便秘

#小宝宝

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一天拉一次，不过是蹲出来的，不蹲都没屎意，蹲着蹲着才有屎意，而且拉出来的干巴巴一粒一粒的，真是～天天便秘，难受啊，怎么搞～有没有宝妈建议下，拉屎的时候最烦躁，因为得蹲喝个十几分钟才一粒一粒的出来，我去～没法～

讨论区

q1452656942490 | 备孕达人（大宝）

我一直在吃乳果糖，不然就便秘拉不出

茸茸兔

多吃青菜多运动

播星人bb2dx2 | 备孕中

吃五谷磨房的五谷磨粉就直接泡喝有孕婦的。我一二胎一都吃這個而且大寶寶頭髪都很漂亮

小谭尹儿 | 备孕达人（二宝）

多吃青菜多喝水饭后走动

LL-丫丫 | 备孕达人（大宝）

我孕后期不知道为啥便秘好了的呀啥也不吃了基本一天能拉一次然后就每天水果还是该吃的吃

鼠宝宝，妈妈爱您！ | 备孕达人（大宝）

红薯叶走起！

吃个梨巴 | 产后（大宝）恢复期

我怀孕后通常多了，一天一次或者2次。现在快34周了。黑芝麻酱特别通便，可以试试。

播星人enn3en | 备孕达人（大宝）

蜂蜜栓可以试试

小布丁的妈妈咪呀 | 产后（二宝）恢复期

火龙果吃起，一吃就拉，不费劲

处女座宝宝的麻麻 | 产后（大宝）恢复期

晚上少吃，我基本晚上就两片全麦面包+无糖酸奶+西红柿/水煮蛋，然后饭后遛弯。目前36+还没有便秘。

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