便秘了姐妹们怎么办？

#小宝宝

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最近有点开始便秘了，你们是怎么解决的？

讨论区

阿末 | 产后（大宝）恢复期

多喝水，多吃火龙果，实在严重可以买蜂蜜栓塞

小乖乖快快来哦

我也是，难受，医生说多吃火龙果，百香果泡水，多吃很酸的水果，香蕉没有用，早上起来多喝水

w1506748872325 | 备孕达人（大宝）

早上起床喝点温开水我感觉对我有用耶你试试还有红心火龙果

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我是吃燕麦多吃青菜叶菜类

山峦

我也是，大便太费劲了最近

yamww | 备孕达人（大宝）

我前两天实在太严重了，在马桶上用了很久的力都出不来，站起来后眼前一黑，头撞在墙上差一点人就摊地上了，后来塞了两次开塞露才通了，昨天去产检问医生有没有什么药吃，她就给我四个字，均衡饮食。

pig8402 | 产后（大宝）恢复期

可以吃益生菌，买点蜂蜜栓

爱吃柚子的小迷糊 | 备孕达人（二宝）

继续吃青菜水果，继续喝水，继续散步，基本上第二天会见效。

二宝加油，妈妈在等你 | 备孕达人（二宝）

我也有点，多喝水，昨天买了火龙果试试

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