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[备孕饮食]

精子的逆袭之路 | 成就“爸”业,指日可待

 
楼主: 播二姐
347594291 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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最近小编一打开后台,很多姐妹的留言里都会出现一个字“精”:

“小编,老公精子质量不好,家里又催得紧,有什么法宝传授吗?”

“小编,好不容易到了排卵期,老公却掉链子了,我要去看医生吗?”

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其实,“精子危机”也不是最近才有, 2019造造大数据显示有30%以上的姐妹都是因为脑公的精子不够优秀迟迟不能好孕!!!

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不用方~小编整理了一份养精界的“葵花宝典”,赶快收藏吧~

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“宝典”法则1:坚持体育锻炼,控制体重。

体重超标是影响生殖健康的不二因素。想要人鱼线护体,提高精子质量,姐妹们赶紧拉上你们的脑公,一起完成这套热身运动吧,有好的身体素质,“好孕”才会拜访你们:

①早上晨跑半小时:跑步的优势在于锻炼人体腰线,与腰围更小的同龄男性相比,腰围大于40英寸(约合101.6厘米)的男性正常活动精子浓度明显会更低哦。

②睡前平板撑20分钟:平板撑有助于脊椎、肋骨和腰部的活动性打开,可增强体力支撑,有助于你们AA时脑公没那么容易疲劳呢。

③睡前俯卧撑30个:这对加强手臂、肩膀和腹部肌肉力量至关重要,在帮助你们在AA过程中,当男性在上的体位时,腰腹部的力量就有其重要。

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“宝典”法则2:向“杀精”的生活方式说不

睾丸温度过高会阻碍精子的产生,尤其是穿紧身裤、泡热水澡、蒸桑拿等习惯,容易在高温的环境下杀死小蝌蚪。精子质量高的男性,他的生活习惯都是“在皮不在骨”的,姐妹们可可以参详以下的喜好来判断下自己老公的精子质量哦:

①平时喜欢穿宽松的衣裤(可以防止阴囊部血液循环受限嘛,很聪明哦)

②面对面交流时就是个话痨,社交软件上表现高冷(大概是知道电子产品辐射大吧)

③不喜欢泡温泉、蒸桑拿(因为杀精啊,他不想断子绝孙呢)

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“宝典”法则3:远离外卖(双酚A)

研究发现,双酚ABPA对精子具有破坏作用。而塑料容器在微波炉中加热或用塑料容器盛装出锅的食物时,容易释放有害物质双酚A(BPA),这些物质会深入容器内的食物,从而造成人体伤害。小编的建议是,有时间给老公准备爱心便当的姐妹记得要首选玻璃材质或不锈钢饭盒哦,没有时间准备还是建议老公多堂食,不要吃太多的外卖哦~

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“宝典”法则4:拒绝烟酒,均衡饮食

日本AV界少有的偶像实力派加藤鹰在采访实录总表示(别问小编是怎么知道的),为了要维持超强的精力,烟酒和咖啡是绝对不沾的!!!饮食以鱼类为中心,肉类尽量少吃,而对于富含锌元素和高蛋白的牡蛎、裙带菜以及红贝等食物就大量摄取!!!

【敲黑板划重点】

如果在饮食方面达不到要求的姐妹也不要方,

可以考虑给脑公选择下面这款“养精神器”↓↓↓

爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊

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玛咖(蛋白质)+锌,一粒双雕,专治精子质量差。

Ø玛咖:与鹿茸、鹿鞭、鹿血等齐名,拥有“植物伟哥”的美名,它含有丰富的蛋白质和精氨酸等多种不饱和脂肪酸,对提升精子质量大有益处,玛咖中的玛咖酰胺和玛咖稀对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用,又被称为天然荷尔蒙发动机。

Ø锌:锌组成精液的重要成分,在男性睾丸中的含量很高,被誉为“夫妻和谐素”,男人缺锌会使性欲及性功能减退,精子数量下降30%-40%。每日服用4粒(每次2粒)爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊相当于补充16mg锌,相当于一打牡蛎的含锌量,刚好是成年男性一天的建议摄入量。世界500强药企的配方还是很科学的,每一种成分的含量都非常严谨,不多不少很有针对性。

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玛咖(蛋白质)+ 锌 + 淫羊藿,中西合璧“精三角”,好孕跑不了!

细心的姐妹肯定发现了,随着年龄的增长,老公越来越容易“累”了,举个栗子,学生时期的你和他能一夜X次,现在想必只有一个月X次吧。别不承认,小编身边就有很多朋友都是这个情况了,白天上班累,晚上交功课力不从心,尤其是到了排卵期的安排,就像是完成任务一样,双方激情褪去一半……现代的快节奏生活,“累”几乎成了很多男人的代名词!

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针对脑公们易疲劳,爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊特别添加了中药【淫羊藿】,它能补命门、益精气、补肾壮阳,促进精液分泌。传说古时候的小羊吃了淫羊藿之后性欲更高,故此得名。有了它的神助攻,不怕脑公在关键时刻掉链子!


【课代表再小结一下】

玛咖+锌,脑公精子质量好,小蝌蚪游得快才能更快好孕

玛咖+淫羊藿,脑公精力更充沛,同房质量高才能更快好孕

三种明星成分,中西结合,协同效果更显著,不用担心副作用。

这里课代表要再次敲重点!备孕不是妹子一个人的事,宝宝的基因一半来自妈妈一半来自爸爸,爸爸的精子质量不仅影响能否好孕,也影响未来宝宝的健康。所以请各位小仙女一定要开始重视脑公的精子质量。

 

已经心痒痒的姐妹赶紧点击下面按钮囤起来, 领券满2件减63,拍2发3,买就送menevit24粒!原价235元,活动期间到手仅需129元! 这个优惠可不是天天有的哦!

强精接好孕

已给脑公备上爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊的姐妹也可以跟帖说说“用后感受”(脸红.jpg)~~~

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播二姐 (楼主)
回复 greentree0769
爱乐维是拜耳集团的?我家好多拜耳的维C泡腾片


是的喔~所以配方和剂量方面你可以放心喔
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播二姐 (楼主)
回复 瑞瑞or涵涵
我不会做饭,我老公天天都吃外卖。。。。


天天吃外卖也不健康喔,拉着老公一起做饭吧~
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播二姐 (楼主)
回复 tongyihie
真的这么神奇吗


试试就知道了喔~
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播二姐 (楼主)
回复 野蛮分丫头
二姐又来安利了


二姐安利,必属精品喔~争做备孕界的李佳琪,我拼了~
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播二姐 (楼主)
回复 gggh87t767v
男士也需要备孕,爱乐维玛咖锌羊藿胶囊备孕期需要吃多长时间,提前3个月? ...


没有说一定要吃多长时间喔~具体还是要看亲亲孕前检查的情况
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播二姐 (楼主)
回复 1560
逼着老公跟我一起运动,用keep打卡。他吃爱乐维就早晚餐后服用即可,督促他完成两周了,两口子一起加油,健 ...


很棒棒喔,宝宝一定会很喜欢这样的粑粑麻麻的~
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播二姐 (楼主)
回复 沙滩阳光
男的吃了这个后,就不用额外再吃其他补品了把


正常来说是不需要的了,不过建议根据孕前检查来看哈,也可以问问医生的专业意见
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播二姐 (楼主)
回复 阿芙妮防辐射服
现在男性都是久坐,西服裤,牛仔裤也都很紧。。。


备孕期的男士还是衣着宽松一点比较好~
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播二姐 (楼主)
回复 亲密爱人WO
爱乐维大品牌啊,有促销活动啦


有的呀,最近这几天是买二发三,还送小包装的喔,赶紧下手吧~
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播二姐 (楼主)
回复 小妞的世界
这个能长期服用么?吃一段时间是不是需要暂停一下的


这个是保健品,可以长期服用的喔~
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播二姐 (楼主)
回复 我的单车
第一时间想到的是买给老公试试


嗯嗯~很适合备孕期的男同学喔
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播二姐 (楼主)
回复 梁可BABY
现在是比较优惠哦,算下来每天成本也不高


嗯,小仙女很会过日子喔~
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播二姐 (楼主)
回复 安静不多话
希望是有用的,备孕夫妇太南了


抱抱~风雨后的彩虹更漂亮,加油加油~
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播二姐 (楼主)
回复 空城繁花
吃了这个,可以提升备孕成功的几率么


那是当然呀,老公精子质量好了,精力好了,想不怀孕都难喔~
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播二姐 (楼主)
回复 天晴妈
备孕果然是双方的事


当然呀,宝宝是爸爸妈妈的爱情结晶喔
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播二姐 (楼主)
回复 莜艾卷卷
中西医结合,既温和调理,又高效补充身体所必须营养元素,很推荐~


看起来亲亲已经体验过了,等亲亲来报喜喔
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播二姐 (楼主)
回复 liuniancuo
之前老公有时都没有晨勃了,吃了爱乐维这个后,情况有好转


我好像知道了什么不该知道的,哈哈哈哈哈
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播二姐 (楼主)
回复 zhouzicheng2009
二姐说得很有道理!吃这些营养品的同时,也要注重运动和休息,精子要调理,不是光靠补的! ...


嗯,调整生活作息,运动,改掉坏毛病都很重要
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播二姐 (楼主)
回复 调皮小团子
闻到了一丝广告的气味


这么好的产品当然要广而告之呀~
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播二姐 (楼主)
回复 cawyg
老公是运动+戒酒少烟,也不怎么熬夜了,到了排卵期同房老公的状态好很多


嗯嗯,老公状态好,好孕跑不了,等亲亲来报喜喔~
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