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四个月重10斤，该怎么控制体重

  • #小宝宝
    w1572011637391

    宝宝秀

    本人因为有多囊，一直是易胖体质，生完大宝坐完月子就160斤了，后来减肥减了30斤就怀上二宝，一怀上二宝就开始控制体重，一天就三餐，不吃宵夜，控制水果量，但是体重还是不停长，加上疫情，差不多两个月没外出，这体重更加没法控制，今天产检又被医生说一顿，真的好纠结，对于易胖体质的人来说控制体重真的没想象这么容易啊
    讨论区
  • 幸福宝宝366 | 备孕达人（大宝）
    散步，多走走增加代谢
  • 保佑我们所求的顺利成功 | 产后（大宝）恢复期
    我也是怀孕就胖，不是吃的很多
  • 茕茕白鹿 | 产后（大宝）恢复期
    跟你一样… o(╥﹏╥)o
  • 柠檬树和猫
    多走路吧 我每天走一万步 或者做孕妇操
  • 妈咪的小奶猫 | 孕（二宝）8周6天
    我4个半月重了8斤，今天大吃了一顿，估计明天就10斤了
  • 时曉静 | 备孕达人（大宝）
    吃低糖的!少吃面食是不是好!
  • 梁山好汉824 | 产后（大宝）恢复期
    那就减成2餐吧
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