便秘3天了，有没有好方法

#小宝宝

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前几天有点闹肚子，肚子疼然后就吃了两包蒙拓石散，说是对宝宝没影响，孕妇可以吃，然后吃完三天不上厕所，没有排便感，每天去蹲厕所蹲到腿麻，有用些力效果也不好，都上不出来，有没有经验的宝妈赶紧支支招！感激不尽！

讨论区

SYRG79 | 备孕达人（大宝）

吃点芭蕉、红薯，平时多吃点水果蔬菜。像你这样，最好去看下医生。

黄小小黄 | 产后（大宝）恢复期

我是每天一杯喝蜂蜜水。

Lyna509 | 产后（大宝）恢复期

红心火龙果

w1542293623872 | 备孕达人（大宝）

石榴对拉稀最好

艾喵喵 | 备孕达人（大宝）

吃香蕉，火龙果。我乳糖不耐，所以早上来个盒牛奶，一会就想去厕所

HXG黄小乖HXG

吃火龙果，红薯，应该会缓解一些，吃几天粉面粥易消化的东西

宵夜吃什么 | 产后（二宝）恢复期

我是每天一个苹果。多吃青菜

西瓜仙女_joyce | 产后（二宝）恢复期

我用了开塞露效果很快

狐狸想要妈 | 产后（大宝）恢复期

我这边医院可以开乳果糖，糖浆的味道，对我比较有效，亲也可以问问你那边的医生哦

小妖女郎 | 产后（二宝）恢复期

之前我有点便秘，后面开始喝一款澳洲牛奶，没有这问题了

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