怀孕的初期是胚胎发育的重要阶段,胎儿能否安然度过这个时期，是胎儿能够成型发育的前提。在整个孕早期，胚胎都处在一个不稳定的状态，如有不慎，就容易造成意外流产。因此，孕早期妈妈们对于意外的防护就显得至关重要了！
那么，在前三个月要怎样避免意外流产的发生呢?
1、避免性生活
确认怀孕后，首要的一件事就是为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性生活。
2、补充叶酸，预防胎儿畸形
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。也可以多吃些富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
3、产前诊断
产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。医生还会给孕妈测试孕酮值之类的数据，为保胎儿健康，一定要遵照医嘱。
4，注意饮食
怀孕后，远离烟酒浓茶，烧烤等刺激性食物，孕早期也不宜过度进补，孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则。
5、当心辐射
日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，专家还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。
6、注意休息
在怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，因此需要适当休息。孕早期要避免过于劳累，剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。
7、坦然应对孕吐
很多孕妈妈在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象，这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。如果恶心、呕吐不严重，只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。
但是如果反应较严重，甚至已经影响到自身身体状态则必须到医院诊治。
8、避免提拿重物
既然确认怀孕了，就不要去提一些相对于重的东西，特别容易导致意外发生，引发流产。
所以，对于处于孕初期的孕妈们，还是应当以安胎养护为主，注意以上几点，避免意外发生。
