回复 唐糖9015
哎  一天也是吃不饱，还越控越高了，影响心情

有时候饿过头 血糖不会降反而会升的

回复 w1531912076403
我是糖水后第2小时后血糖高 我特意在网上买了无糖大米 还买了血糖仪在家自测，我每天用一半普通大米和一半无糖大米（一起70克生米）混着蒸一碗饭 吃得很饱很饱 菜都随意吃  什么菜都吃 我反复自测了好多次 都完全达标 然后一日三餐后都在餐后三小时左右加餐 就算不饿也要加加餐 我一般加餐吃的全麦面包+脱脂牛奶+水果半个 （记住一定不要餐后马上吃水果！水果一定两餐的之间的加餐吃！而且一天水果量控制在200...

嗯嗯，谢谢，我试试看

魔芋不知道行不行，你阔以查一下

魔芋阔以的，去吧皮卡丘

回复 安沫沫
魔芋阔以的，去吧皮卡丘
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我试试，太难了我

回复 q1568209338885
嗯嗯，谢谢，我试试看

饭后记得散步一下，走一两千步都可以，别吃太甜的水果，我现在基本一天是六餐，反正记得不饿也要餐后两到三小时加餐一些食物，因为我们现在糖耐受阻 如果饿到了血糖反而不降会上升的，一定要通过加餐来维持身体的血糖平衡！

回复 w1531912076403
饭后记得散步一下，走一两千步都可以，别吃太甜的水果，我现在基本一天是六餐，反正记得不饿也要餐后两到三小时加餐一些食物，因为我们现在糖耐受阻 如果饿到了血糖反而不降会上升的，一定要通过加餐来维持身体的血糖平衡！

我前置胎盘，胎盘又低，达宫颈口，只能躺着不能运动

我是多吃蛋白质和粗粮，水果猕猴桃柚子苹果，你如果血糖很高的话就吃番茄和黄瓜当水果吧

无糖的苏打饼干很抗饿，我是餐后高，还有酮体，医生建议加餐吃苏打饼干，你可以试试

血糖高就西红柿呗

回复 q1568209338885
我前置胎盘，胎盘又低，达宫颈口，只能躺着不能运动

哦哦，那你先试那个无糖大米，只是那米口感一般，没有我们日常吃的普通大米香，可以一边测血糖一边调整米的比例

回复 w1547615155644
无糖的苏打饼干很抗饿，我是餐后高，还有酮体，医生建议加餐吃苏打饼干，你可以试试

你吃的什么牌子的，我买了怎么感觉不太好

回复 w1531912076403
哦哦，那你先试那个无糖大米，只是那米口感一般，没有我们日常吃的普通大米香，可以一边测血糖一边调整米的比例

好的，我都吃了几天糙米了，太难吃了

回复 雾里里
我也是血糖有点高，医生说少在外面吃饭，多吃炒青菜，主食少吃，水果可以吃偏酸口的水果，你高的多的话，就吃黄瓜番茄吧，少喝粥，想喝的话不要喝熬太久的那种，汤也是，不要喝长时间炖煮的汤，这个图片是我拍医院的食谱，也不一定非要按着吃，比葫芦画瓢吧
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少吃大米粥，大米饭，白面馒头之类的，改吃杂粮饭，杂粮馒头，最好自己做，杂粮比例高点，而且每顿不要吃太饱，少吃多餐，可以多吃蔬菜，少吃红烧的，少喝油汤。

你血糖高很多吗，我是两小时刚好8.5，说实话我根本就没有控制，什么都吃，但是呢三餐不能吃饱可以加餐，饭后要散步。自己在家测餐后两小时血糖都正常，我的空腹一直很好都在4.几左右。总结血糖不超标很多的话饮食没什么需要注意但是一定一定要散步

回复 q1568209338885
你吃的什么牌子的，我买了怎么感觉不太好

我买的是论斤称的那种，一小包四片，正好是一顿加餐的量

回复 w1531912076403
我是糖水后第2小时后血糖高 我特意在网上买了无糖大米 还买了血糖仪在家自测，我每天用一半普通大米和一半无糖大米（一起70克生米）混着蒸一碗饭 吃得很饱很饱 菜都随意吃  什么菜都吃 我反复自测了好多次 都完全达标 然后一日三餐后都在餐后三小时左右加餐 就算不饿也要加加餐 我一般加餐吃的全麦面包+脱脂牛奶+水果半个 （记住一定不要餐后马上吃水果！水果一定两餐的之间的加餐吃！而且一天水果量控制在200...

如果凌晨四点饿了能吃吗？还是继续睡，等7点吃早饭

回复 w1547615155644
我买的是论斤称的那种，一小包四片，正好是一顿加餐的量

散称的也有牌子吧！我出不去让我老公买他不会我在网上买的感觉有点油

回复 心诚所致
少吃大米粥，大米饭，白面馒头之类的，改吃杂粮饭，杂粮馒头，最好自己做，杂粮比例高点，而且每顿不要吃太饱，少吃多餐，可以多吃蔬菜，少吃红烧的，少喝油汤。

是的是的！谢谢亲

回复 心诚所致
少吃大米粥，大米饭，白面馒头之类的，改吃杂粮饭，杂粮馒头，最好自己做，杂粮比例高点，而且每顿不要吃太饱，少吃多餐，可以多吃蔬菜，少吃红烧的，少喝油汤。

小米粥可以喝吧