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减肥记录贴。我坚信我可以!
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#小宝宝
暖宝1901
宝宝秀
2019.11.15开始,目标减重30斤。
本来想发朋友圈让大家监督,强迫自己必须减下来。可是撩起衣服这大肚子太壮观,实在没有勇气发圈。不知有没宝妈像我这样,产后快十个月肚子还是收不会去的?
但我坚信,我一定可以减下来!
两年前吃过159换食,都能瘦下20多斤。连续十几天不吃别的,我对自己可以这么狠!但现在做不到了,诱惑太多,又有老人在旁唠叨。我知道会很难坚持。
这回试试可以吃肉的方法,只是戒主食。希望我能不那么狠,轻松享瘦!
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暖宝1901
| 备孕达人(大宝)
2019.11.16减脂第二天。体重144.3,比昨天轻了2.1斤。
昨天没有严格控制,吃了几个猕猴桃和两大坨榴莲。
今天开始,尽量控糖。
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亲亲子矜
| 备孕达人(大宝)
怎么做的,能分享下吗?你还在喂奶不
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暖宝1901
| 备孕达人(大宝)
2019.11.17减脂第三天。体重143.1斤,比昨天轻了1.2斤。
两天累计轻3.3斤。
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暖宝1901
| 备孕达人(大宝)
2019.11.18减脂第四天。体重141.4斤,比昨天轻了1.7斤。
三天累计轻5斤。
中午餐可以吃肉吃到饱,幸福!这三天都是吃虾和鱼为主。
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暖宝1901
| 备孕达人(大宝)
2019.11.19减脂第五天。体重141斤,比昨天轻了0.4斤。
四天累计轻5.4斤。
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暖宝1901
| 备孕达人(大宝)
2019.11.21 减脂第七天。体重139.8斤,比昨天轻了0.1斤。
六天累计轻6.6斤。
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用心期待宝宝
| 产后(三宝)恢复期
好有毅力啊,
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暖宝1901
| 备孕达人(大宝)
2019.11.22 减脂第八天。体重137.8斤,比昨天轻了2斤。
七天累计轻8.6斤。
好开心今天掉秤这么多!
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暖宝1901
| 备孕达人(大宝)
这周没有几乎掉秤,但脂肪继续减少,肌肉继续增加。好现象!
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钟爱琳儿
| 备孕达人(大宝)
这么好,还每天都在掉称
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求老鼠宝宝来到我的身边
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暖宝1901
| 备孕达人(大宝)
2019.12.15 减脂第31天。体重133.7斤,从上个月15号第一天开始减肥时体重146.4斤,到今天累计轻了12.7斤。
争取三个月减重30斤!坚信我可以!
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暖宝1901
| 备孕达人(大宝)
腹围明显小了!最开心的是这个!
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暖宝1901
| 备孕达人(大宝)
终于稳定在130以下了!
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广州叮叮
| 产后(大宝)恢复期
我也想试试
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q1502494801383
| 产后(大宝)恢复期
厉害
厉害
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天青色等烟雨☔️
| 产后(大宝)恢复期
每天一点主食都不吃吗?不饿吗?减脂产品是什么呢?我生宝宝后原本瘦了些,但是在宝宝四五个月断奶后没注意控制饮食又胖回去了,好难减
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暖宝1901
| 备孕达人(大宝)
从11月15日开始到今天2月24日,正好100天了。一共减了20.1斤。
近来这一个多月,因为不在自己家,用的不是家里那个体脂秤,体重是手动记录的,脂肪和肌肉数据没法更新。也没有每天上称,不过体重过了平台期又开始缓慢下降,真的太开心了!以前每逢过年胖三斤,今年终于终于满意了!
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