去年胎停很是伤心，好在今年1月又怀上，昨天刚刚卸货！
1、关于饮食
我是多囊，怀孕后中医保胎，没有吃地屈孕酮片或者黄体酮，医生不让吃水果，辛辣，甜的一律禁止，四个月后便秘，就开始吃水果，不过不敢多吃，偶尔背着老公偷偷出去吃肉松面包，满足一下，最后几周，便秘严重，也没怎么吃。
2关于体重
去年胎停时150斤，用了半年时间瘦到120斤，怀孕后，控制体重，在家未上班，老公每天做饭，12周还是120，度过危险期后，就放纵了，体重蹭蹭涨，到20周的时候，从120到140，怀孕第五个月开始上班，到昨天卸货，从140到160，幸好孩子不大，双顶径93，出生六斤四两，医生说太胖，剖腹产会肚子肉更多难受！
3、关于运动
头四个月就躺着，第五个月上班也是骑电动车，从37周开始每天走一万五
4、生产过程
39周当天白带多，带了红血丝，39+2腰疼肚子不疼，去医院医生说没宫缩，没开，回去等，当天夜里，腰疼了睡不着，不疼抓紧睡，疼就揉，心想第二天一定要去医院看，39+3早上疼了厉害，哭了好几次，心想都疼成这样如果还不开，太受罪了，因为昨天医生刚检查，受不了，早上喝了牛奶中午喝了酸奶吃了两口面包，下午三点医生上班，挂号，走到门诊就蹲那了，医生赶紧扶上床，一内检快三指，直接轮椅送进产房，胎心监护，由于没有提前抽血，没法上无痛，三点半，开三指，人工破水，之后疼痛更长，大概七八次长痛，每次一疼，我姐就按着我，喊坚持，真心疼了发抖，到五点多，开八指，产房医生让平躺抱着膝盖岔开腿，憋一口气使劲拉屎，直到6点40看到头才上了产床，上了之后就疼了要使劲，医生说先别使劲，消毒铺垫刮毛，弄完，用了几次力就生了，7点03男孩，从三点挂号，三点半进了产房，到七点生，别人都以为是二胎，或许得亏之前的每天走一万五，老娘的脚趾头都起茧子了！
4、关于坚持
确实很疼，可是走到这了，回避不了，就往前冲，忍着！最后轻微撕裂给缝了几针，观察俩小时才出来，一天没咋吃东西，还干了一件体力活，夜里肚子突然空了，肚皮有点疼，记录一下过程！
