相信不少姐妹怀孕前,都立过这样的flag, “我发誓,怀孕后,我一定要像李艾那样又瘦又美!”
但是真的怀孕后,不少姐妹本着胎宝宝的第一原则,一不小心变成了“吃货”: “我要多吃水果,生出来宝宝皮肤白!” “怀孕很容易贫血的,我要多吃肉肉!” “我要多吃坚果,生出的宝宝才聪明!” 结果,体重直线飙升...... 其实,只要掌握胎宝宝的发育特点,知道什么时候需要吃什么, 完全可以在不长肉的前提下,让胎宝宝健康发育喔~ 本期心安V课堂,我们就特地请来经验丰富的营养师于兆娜,她将详细为大家讲解如何在保证胎宝宝的均衡营养的前提下,合理的控制体重,实现长胎不长肉的小目标,大家记得搬好小板凳准时看直播喔~
【直播大纲】 1、明星们生产前后一个样,是“假怀孕”吗? 2、怀孕的你,体重超标了吗?(如何判断孕期体重增长情况?) 3、吃得对,你也可以长胎不长肉(孕期分段营养补充要点)
【直播时间】10月14日14:00—15:00,我们在直播间等着你~不见不散哦! 【如何参与】戳我参与直播 PS:我们将会以语音图文形式在直播间进行在线直播,姐妹们有任何疑问可以在直播页面或本帖回复区评论哦,相信老师的答案一定能帮助到你哒~
【直播有奖】直播期间参与斯家互动环节将有惊喜送给大家噢,小编将抽选5个孕妈妈随机送出金斯利安多维片一份(30片装)。 【好孕福利】另外,听说关注孕小二官方微信,可获得好运(孕)哦!超多福利,超多备孕怀孕干货等着你!
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