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怎么控制体重呢?
看1947
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#小宝宝
w1530853154663
宝宝秀
今天去检查医生说我体重增长得太快了,怎样控制体重呢?每天吃的也不多,就是长肉。
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看1947
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张太太20170428
| 备孕达人(大宝)
我的医生说,少吃面食,用豆浆代替稀饭,肉少量但每天都得吃,鸡蛋每天一个,虾也是每天三个白水煮。能凉调的别炒着吃,能少油的尽量少油。
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看1947
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q1537192087285
我用减肥软件记录热量的。然后就发现其实吃的也不少。因为运动量下降太多了,挑热量高的东西不去吃
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看1947
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小石榴健康成长
用橄榄油炒菜试试,我没吃主食,吃的燕麦代替的,牛奶鸡蛋每天都吃,还有椰奶。
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