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孕期便秘解决了

  • 宝宝秀

    之前还跟看到的便秘帖子传授经验,没想到便秘这么快就找上我了,也怪自己,休息了两天就走路从六千降到两千,水果蔬菜不变,今天第二天便秘,早上吃完米线,中午不行了,没胃口也不舒服,誓要拉粑粑,继续用大学跟便秘斗争的办法,空腹喝酸奶吧,买了个酸奶,喝了一半,成功了!
    今天要继续走路,听说钙和铁会影响便秘,今天暂停一天铁,黄金素和dha,钙继续吃,明天停黄金素,换着吃,看看情况!谁让我是拉不出来根本吃不下去的人!只能先想办法上厕所解决便秘了,希望对其他人有用。我吃任何水果都不会拉肚子,所以火龙果各种对我没有用,肯定是因为怀孕后吐了三次酸奶没有保持孕前吃酸奶好习惯,哎
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  • 凯喜 | 备孕中
    火龙果对我有用但是我血糖高吃不了……
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