孕期便秘！！！

#小宝宝

Ni111111

每天都有想拉粑粑的感觉，但是一蹲就是大半小时，拉出来还只有一两块。很难受，拉完依旧难受，依旧有拉屎感。有时候便秘久了，会偶尔拉一下肚子，但是拉肚子的的时候产出量也特别特别少，一点点然后就没有了……
哇有没有类似情况的，怎么解决啊！！！

讨论区

卡梅洛之龙 | 产后（大宝）恢复期

医生给我开了乳果糖，你也可以吃点红心火龙果

q1553426401989 该用户已被删除

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小多多你好

红心火龙果和石榴

郑帅帅和纪美美的小怪物

可以试试乳果糖我觉得吃蔬菜水果不管用益生菌我试过了也不管用可能跟个人体质有关

百万辣妈 | 备孕达人（大宝）

多吃芹菜、我孕晚期便秘特别严重、两三天不上、连续吃两天芹菜就好了、每次都这样

幸孕星⭐ | 备孕中

可以吃些酵素

吾爱玲

多喝水，蜂蜜水，管用，饭后喝碗汤。我之前也便秘，现在喝的水比较多就没那么便秘了

喵喵爱吃饭

蜂蜜。玉米

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如实酸奶

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多吃水果蔬菜我便秘到出血就是这样过来的

小爱勤 | 备孕达人（二宝）

早上空腹喝蜂蜜水，多食蔬菜，多喝水，辣的，上火的东西少吃，我最近一拉大便就见红，真的怕了，本来是个无辣不欢的人……

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