孕早期便秘怎么办？

#小宝宝

Lucky秘密

孕5周+开始便秘，吃火龙果，吃香蕉没有太大效果，每天堵着的感觉好难过，姐妹们有什么好的办法吗？非常感谢

讨论区

璎珞蓝伊 | 备孕达人（大宝）

吃点无花果吧

Ms.Liu娟娟宝宝 | 备孕达人（大宝）

吃孕妇益生菌

老周的夫人 | 产后（二宝）恢复期

我在喝那个superfood super green，香港万宁买的，油管上面瑜伽老师coffee 推荐，说是孕妇可以喝，我是怀孕前喝到怀孕后，你可以问问医生有没有什么推介的哦！

我的小兮兮呀

我前几天也便秘，肚子涨的不行，周五晚上吃了葡萄猕猴桃，第二天又吃香蕉葡萄哈密瓜，喝了很多水，然后第二天就拉了

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每天喝点蜂蜜水

兔子7777777 | 产后（大宝）恢复期

酸奶加蜂蜜试试，我这几天也开始便秘了

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同便秘一周，辛苦。人家说喝酸奶，益力多，西柚

莫小璃 | 备孕达人（大宝）

我吃麦片管用，就是原味麦片用牛奶泡着吃

w1536206515867 | 产后（大宝）恢复期

多吃青菜和水果

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