5周多便秘了怎么办？

#小宝宝

大童童

三天拉一次，每次要是悠着劲使劲拉，有经验的姐妹们帮我出个好主意吧？怎么才能让大便顺畅？

讨论区

宝宝的小名叫沾沾

多喝水，狂喝水，然后多运动出汗

w1490095200840 | 备孕达人（大宝）

多吃水果，多喝水，快16周从没便秘。火龙果和奇异果对便秘都好

是小可爱啊

隔天一个火龙果，每天一个香蕉一瓶酸奶。我痔疮都出来了，唉。这几天便便软了些

生活需要自娱自乐 | 产后（大宝）恢复期

喝益生菌哦

备孕11111111111

我吃的少，恶心呕吐，都没便意了，一个星期差不多才上一回，痔疮都严重了，唉，怀个孕遭罪

w1565398154911

我五周+3，都不敢大便使劲就出血

请叫我于夫人 | 备孕达人（二宝）

吃乳果糖，医院开或者京东买

uly | 备孕达人（大宝）

可以去医院配孕妇吃的那个雅培的乳果糖口服液～

章鱼宝宝快来吧 | 产后（大宝）恢复期

早起喝一大杯水，散散步，半个小时绝对很有效的哦，平时多吃水果蔬菜多喝水

w1551143289318 | 备孕达人（大宝）

大量喝水实在不行吃两天火龙果火龙果少吃寒

夏末将至， | 产后（大宝）恢复期

吃火龙果，特别是红心的，再就是喝酸奶，一定要多喝水多喝水，晨起空腹一杯水。我也是便秘严重患者。但是现在基本每天都拉。反正就是玩命喝水吃水果，再加上我也喜欢喝酸奶，一天最少一杯

w1500340612909 | 产后（二宝）恢复期

我都是早上起来一杯冷水，然后饭后一瓶养乐多，偶尔吃吃水果，大便还好，就是有时候两天一次

宸嘉的麻麻 | 产后（二宝）恢复期

你可以试试早期喝一杯水空腹吃两个熟透的香蕉试试，我也便秘，前一段时间就这个方法解决的最近没在意又便秘了

播星人kagk68

实在拉不出来，不要硬拉，塞周十五蜂蜜栓特别好拉，也没开塞露依赖

猪妞来来来

我也便秘，怀孕前大便很干，但至少每天能保证一次，怀之后严重便秘，一直到现在，试了很多方法效果不明显

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