怀孕了睡眠不好怎么办？

#小宝宝

菲菲小姐姐

我一直睡眠都不好，有睡眠障碍几年了。怀孕之后睡眠更差了，每天就睡四个多小时就醒了严重的时候一天才睡两个多小时，白天根本睡不着而且容易醒每天带着耳塞才能睡觉。愁死了怕对宝宝不好。睡眠科的专家让我去做脑电波治疗说刺激大脑睡觉说对宝宝没刺激。家里人说肯定不好，好纠结怎么办，烦死了

讨论区

云yyyyy

做脑电波应该有影响吧！是不是缺乏安全感。

小丑鱼的妈妈

怀孕症状啊，我早期也睡不着，中期就好了

q1433233734601

买蒸汽眼罩试试呢？我睡不着的时候就带一个！热热的眼睛和头就不疼了！也不能东看西看的，一会就睡着了！

w1547615155644 | 产后（大宝）恢复期

咱俩一样的，我也是睡不着，眼睛困脑子很活跃，晚上睡觉一宿醒好几次。愁人

播星人2iDsZS

楼主怎么样了，检查正常吗

w1555423539540

楼主最后怎么解决睡眠的？宝宝生了吗？有影响吗

播星人2iDsZS

楼主四维顺利通过了吗

其实只是想要个孩子

楼主现在怎么样了

香蕉配烧烤 | 产后（大宝）恢复期

昨晚失眠到两点多才睡着吧

播星人tifwts

我也是睡眠障碍
怎么办

在App中查看更多精彩