孕8周，遇到这种情况怎么办？

#怀上宝宝

Cherryzcx

有没有和我一样孕8周便秘的姐妹们，你们有没有好用的招啊？求介绍！

讨论区

11月小公主

我一次吃兩根香蕉實在不行三根

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MetalGod

使劲吃绿叶蔬菜配合运动

燕尾蝶蝶 | 产后（大宝）恢复期

亲亲，可以吃黑芝麻糊。

s1708284330

玉米据说也有用，寒性水果建议少吃

w1548765959583 | 产后（二宝）恢复期

你是吃了爱乐维多维不？那个容易便秘

sai0326

火龙果，酸奶都可以，但是火龙果不要吃多了啊

颜歆

我就是胀气胀到感觉肚子要撑破，有没有好办法的孕妈

绿茶8866

多喝水吃青菜

小江妞 | 产后（大宝）恢复期

乳果糖，直达肠道对身体无害，孕妇放心喝！

橘色小星星 | 产后（大宝）恢复期

地瓜就着水吃很灵

牙齿晒太阳ww

每天吃红薯和火龙果，我的便秘也非常严重，亲测有效。火龙果如果吃红心的，大小便会有色素排出，是正常的，不要吓到。

t1520156338509 | 备孕达人（大宝）

我上周开始便秘严重啊，这周每朝饮酸奶，下午一个苹果和金奇异果，饮大量水，再食几粒西梅干，每天都能上便便了，多吃金菇菜粟米都能通便啊

q1551338127571 | 产后（二宝）恢复期

我每天都是早上起来喝水养成定时排便

潘多拉小妹

银耳，红枣，枸杞，熬汤喝，对身体也好，还缓解便秘

w1537770518314 | 产后（大宝）恢复期

火龙果，蜂蜜，粗粮

一支小花啊

吃火龙果很有效

t1455159945876

试试吃樱桃

念当

我喝了一款奶粉，让我的大便通畅了三天，真是见效，

灵悦妈妈 | 备孕达人（大宝）

吃红薯，香蕉酸奶

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