本人经历，供宝妈参考。本人77年的。2019年2.18生的猪宝确奶水不够吃，混合喂养，月子里就追奶，搜索各种下奶方法，淘宝里买各种下奶的，都没用。我以为是我年龄大了，追不了。结果宝宝两个月过了一周的样子拒绝喝奶粉了，试过几种奶粉各种奶嘴，宝宝睡觉时偷喂，都没有用。绝望中重新追奶。让宝宝多吸母乳，只有宝宝才能刺激母乳分泌。吃饭时吃炖猪蹄下饭，猪蹄里面放通草王和不留行，早晚至少喝两次孕产妇奶粉追奶，平时喝泡了通草王不留行的开水。早上吃稀饭时吃个水煮蛋。饮食低盐低脂肪少调料，像味精酱油我都不吃。还有我买了专门敷乳房的海盐，插电加热的，每次宝宝吃了母乳就热敷。这样多管齐下，奇迹发生了。不到一个星期，就奶水多起来，奶水多的吃不完了。
