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孕妇学校,,,
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#怀上宝宝
嗯呐baby
今天到医院做妊娠糖尿病一日门诊了,上了孕妇学校
在这里体验了早餐早加餐午餐和午加餐
感觉早餐就是特清淡的那种,不仅量少还油少盐少,,,直接没尝出味道
面条也就只有几口,除了辣椒和盐什么都不能加
早加餐是全麦面包和苹果,每个人的都是,但是量不一样,营养师说是根据每个人的身高体重定的量
午餐还不错,不过我感觉油也挺多的啊,肉比我在家吃的还多在家都没吃那么多肉,主食是玉米饭,量也是按照每个人的身高体重做出来的,感觉就是菜多饭少
午加餐暂时还不知道是什么,好像是时间还没到
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