从怀孕40天开始就有孕反了，起先是胃里一阵一阵不舒服 可以忍受，然后是干呕 吐不出东西 ，再是吃啥吐啥
我的小妙招是：1闻橘子皮 ，随身携带些橘子 柠檬 柚子这类芳香性的皮，感到不舒服时候 拿出来深深闻一下 2喝雪碧，对我来说 没什么效果 但我的几个朋友都说有效 3吃酸的东西 比如酸辣粉 话梅 ，我吃酸辣粉比较有效 饭啊菜啊 都吃不下 4深深地 慢慢吸气呼气 5转移注意力 可以做做小手工啥的 6保持心平气和 不要看大喜大悲的电视 7 也是最重要家里种️枇杷 我妈给我做了枇杷酱 每次吃饭时候拌一点在饭里 非常开胃 ，让我安心渡过了三个月的孕反期，想要制作方法可以私我哦！
