怀孕后期便秘严重怎么办

#怀上宝宝

成至宝宝

37周多了，便秘严重，上厕所很费劲。用了开塞露，吃了乳果糖还是没有用，姐妹们有其他什么偏方没有？

讨论区

忆甜心 | 备孕达人（大宝）

早上起来不吃饭，先来杯蜂蜜水，我之前便秘都是这样的，后来好了以后早上醒了喝三杯温水再吃饭，我感觉也管用呢

听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

洋愚芋 | 备孕达人（大宝）

某宝上买蜂蜜栓试试

大头娃娃的大头儿子

我基本每天用开塞露

音晓节

空腹试试淡盐水，也有效

米co | 备孕达人（二宝）

把大米饭换成玉米试试，我之前便秘很严重，这段时间把大米饭换成玉米，没有便秘了

M1ssi2 | 产后（二宝）恢复期

我這裡醫生讓吃這個。我整個孕期都是靠這個。很管用。

诗妹儿0817

喝酸奶，吃火龙果

歌声、清清 | 备孕达人（大宝）

我每天早上起床就是一杯温开水一直都没便秘过还有你平时少吃点辛辣燥热的食物

酱香鸡脯 | 备孕达人（大宝）

我整个孕期都没便秘，每天一到两次，快生了反倒拉不出来，痛苦╯﹏╰

关在窈君 | 备孕达人（大宝）

必须西梅，每天持六七颗左右，晚上去卫生间十分方便

啦啦的爱

红心火龙果

小冷420

多吃瓜类羊角蜜我觉得效果最明显你晚上九点多后吃一个转天早上大便效果很好

超级小蕉蕉 | 备孕达人（大宝）

我每天都喝养乐多和酸奶暂时排得比较顺畅

RYUKIN

同意楼上那个西梅的。。。我之前也是便秘吃了一袋新鲜西梅，差点儿没把我拉死在厕所里

w1541472881639 | 产后（大宝）恢复期

益生菌啊吃起

戴溪77

蜂蜜栓！！很管用！

二姐miumiu | 备孕达人（大宝）

1. life-space益生菌,我就是孕后期吃的，调理的话一天一粒，便秘严重就一天两粒
2. 红心火龙果，我一次吃半个，外加勤走路，很有效果的
3. 早上起来蜂蜜＋黑芝麻粉，注意是纯黑芝麻打成的粉，温水冲好喝掉
4. 饭后多运动，走步。我后期耻骨痛也坚持走步，每次多走一走就有上大的感觉
这就是我对抗孕晚期便秘的几招，希望对你有效果

q1552377521616

我有二十天没上厕所了，去看中药和开塞露，也没什么用，好痛苦

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