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[运动减肥]

【非.常好孕第2期】3个简单动作提升好孕气!

楼主: 造造哥
7246477 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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都说营养+运动+好心情=好孕气

相信很多姐妹都会有暖暖妹同款困惑,

我也知道要运动鸭,氮素,

跳绳太累,跑步太喘,健身太费钱。。。

结果就变成了↓↓↓

 

有没有什么备孕运动又不累又简单又有效的???

当然有!!!

这不造造哥特别邀请了【上海市计生所医院范慧之医生】自创的好孕操,

这套好孕操已经帮助不少播种网的姐妹好孕了喔,

只要大家照着视频坚持每天做,一定会有助好孕哒!

如果对于好孕操有任何疑问,

可以打开【疯狂造人】--点击【诊所】私聊范医生喔~

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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
这个视频很棒棒喔
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42
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
第三个动作我有坚持每晚睡前做,挺好的
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四级宝宝 | | 来自疯狂造人
今天试了一下,有点小累,自我感觉不错
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44
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
好好,今晚就做
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六级宝宝 | | 来自疯狂造人
我怎么看不了啊
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46
三级宝宝 |
没找到?在哪里进去打开呀
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
为什么是黑屏,只能听声音
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48
四级宝宝 |
怎么下载,哪里看?
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49
好孕鹿 造人7周年 斯利安体验官
九级宝宝 | 备孕中 |
一起做操一起好孕,给造哥点赞
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50
四级宝宝 |
回复 yingft
刚试了一下,边走边拍,感觉一会儿身体就发热了,感觉是有效果的喔
怎么下载,要交钱对吗
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51
四级宝宝 |
在哪里找不到
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回复 播星人5v0b00
没找到?在哪里进去打开呀


打开疯狂造人,点击社区,右上的位置有个造造TV,第一个就是
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回复 汪二狗
为什么是黑屏,只能听声音


打开疯狂造人,点击社区,右上的位置有个造造TV,第一个就是
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回复 泉州妞儿
怎么下载,哪里看?


不用下载,打开疯狂造人,点击社区,右上的位置有个造造TV,第一个就是
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回复 泉州妞儿
怎么下载,要交钱对吗


不用下载呀,打开疯狂造人,点击社区,右上的位置有个造造TV,第一个就是
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回复 w1552455923165
在哪里找不到


打开疯狂造人,点击社区,右上的位置有个造造TV,第一个就是
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57
三级宝宝 |
回复 怀念体贴
这个很适合不爱运动的我啊,今晚试试
你好在哪里看这个视频呢?
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58
三级宝宝 |
回复 蔚蓝天222
找这个视频很久啦,谢谢造造哥
在哪里找这个视频
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59
三级宝宝 |
怎么找不到告诉一下
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60
三级宝宝 |
回复 赖家蛀牙偏方
第三个动作我有坚持每晚睡前做,挺好的
请问一下在哪里找
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