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[运动减肥]

【非.常好孕第2期】3个简单动作提升好孕气!

楼主: 造造哥
7213077 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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都说营养+运动+好心情=好孕气

相信很多姐妹都会有暖暖妹同款困惑,

我也知道要运动鸭,氮素,

跳绳太累,跑步太喘,健身太费钱。。。

结果就变成了↓↓↓

 

有没有什么备孕运动又不累又简单又有效的???

当然有!!!

这不造造哥特别邀请了【上海市计生所医院范慧之医生】自创的好孕操,

这套好孕操已经帮助不少播种网的姐妹好孕了喔,

只要大家照着视频坚持每天做,一定会有助好孕哒!

如果对于好孕操有任何疑问,

可以打开【疯狂造人】--点击【诊所】私聊范医生喔~

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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
我为什么看不到视频,打开后一片黑,只能听见声音
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62
三级宝宝 | | 来自疯狂造人
看不到图像?!
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三级宝宝 |
请问在哪里能看到好孕操
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六级宝宝 | 孕27周0天 |
回复 shuangyu371
挺简单的
在哪里点疯狂造人啊?
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天使宝宝 | 备孕中 |
感谢,听起来来很简单的动作,坚持坚持!
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七级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
黑屏啊,哪里能看这个操
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回复 坐等你来
我为什么看不到视频,打开后一片黑,只能听见声音


打开疯狂造人,点社区,然后点右上的造造TV,就可以看了
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回复 t1500786165243
黑屏啊,哪里能看这个操


打开疯狂造人,点社区,然后点右上的造造TV,就可以看了
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回复 桃之夭夭桃
感谢,听起来来很简单的动作,坚持坚持!


加油加油~预祝亲亲早日好孕
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暖暖夜读班 孕迹好声音 传好孕 好孕鹿
十六级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自孕迹暖暖Android
回复 泉州妞儿
怎么下载,要交钱对吗
不用的,在手机应用里,搜疯狂造人app
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暖暖夜读班 孕迹好声音 传好孕 好孕鹿
十六级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 yingft
刚试了一下,边走边拍,感觉一会儿身体就发热了,感觉是有效果的喔
私聊医生是收费的
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十五级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
有没有时间啊,每天什么时候做
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暖暖夜读班 孕迹好声音 好孕鹿 造人7周年
管理员 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 q1438929570280
有没有时间啊,每天什么时候做
没有特定时间,方便的时候就可以喔,注意每个动作的要点
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十五级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 播二姐
没有特定时间,方便的时候就可以喔,注意每个动作的要点
额好多江穴位示不知道
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医生 2017播种红人
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
拍手的时候同时脚抬高原地踏步。
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十五级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
拍屁股那里记不住怎么办
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十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
是月经期和排卵期不能拍屁股,那排卵后可以拍屁股吗
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十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 范慧之
拍手的时候同时脚抬高原地踏步。
拍手原地踏步这个动作 排卵期过后可以做吗?
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