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[运动减肥]

【非.常好孕第2期】3个简单动作提升好孕气!

楼主: 造造哥
7211077 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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都说营养+运动+好心情=好孕气

相信很多姐妹都会有暖暖妹同款困惑,

我也知道要运动鸭,氮素,

跳绳太累,跑步太喘,健身太费钱。。。

结果就变成了↓↓↓

 

有没有什么备孕运动又不累又简单又有效的???

当然有!!!

这不造造哥特别邀请了【上海市计生所医院范慧之医生】自创的好孕操,

这套好孕操已经帮助不少播种网的姐妹好孕了喔,

只要大家照着视频坚持每天做,一定会有助好孕哒!

如果对于好孕操有任何疑问,

可以打开【疯狂造人】--点击【诊所】私聊范医生喔~

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暖暖夜读班 孕迹好声音 好孕鹿 造人7周年
管理员 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 t1548732862737
我的为啥点不开
点社区,造造tv试试
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22
暖暖夜读班 孕迹好声音 好孕鹿 造人7周年
管理员 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 w1534231723769
在哪啊?怎么找不到操?
疯狂造人~社区~造造tv
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23
暖暖夜读班 孕迹好声音 好孕鹿 造人7周年
管理员 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 小泥鳅的娘亲
不错不错^O^,手动点赞
谢谢亲亲
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24
暖暖夜读班 孕迹好声音 好孕鹿 造人7周年
管理员 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 ren521fu
范医生的这个拍手操&拍屁股操真的有用,我做了3个月就好孕了
恭喜亲亲喔
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25
暖暖夜读班 孕迹好声音 好孕鹿 造人7周年
管理员 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 心思会懂
这个适合我,晚点试试
一定要坚持,加油
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26
暖暖夜读班 孕迹好声音 好孕鹿 造人7周年
管理员 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 horiancw
肚子有点冰凉是不是宫寒?
可能有点,肚肚凉,说明基础代谢也是比较低的
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暖暖夜读班 孕迹好声音 好孕鹿 造人7周年
管理员 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 东楚英男
谢谢造哥,谢谢范医生
谢谢亲亲支持播种家族
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28
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 DX2014
不错不错,今晚就跟着做起来
怎么下载下来看
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回复 w1538803042618
怎么下载下来看


打开疯狂造人,点社区,造造Tv就能看到了,不用下载喔
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30
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
收藏了收藏了,有时间就练起来
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
我来了,支持造哥
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
找这个视频很久啦,谢谢造造哥
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
谢谢造哥
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
希望早点好孕
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
跟着最帅的小哥哥动起来
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
最帅的小哥哥,我才不信呢,怎么没露脸鸭
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
我来了,支持造哥
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六级宝宝 | | 来自疯狂造人
挺好的,我要坚持每天做
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
正需要这个,谢谢造哥
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四级宝宝 | | 来自疯狂造人
收藏啦
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