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[孕期日记]

关于孕后期的睡姿

查看: 7116|回复: 12
来自疯狂造人 |举报
711612 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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孕后期是不是必须左侧睡,,我习惯平躺睡,左侧睡根本睡不着,,昨晚尝试了一下,夜未眠
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2
十五级宝宝 | | 来自疯狂造人
左右都可以,最好左侧多些,平躺尽量避免
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郑久月 (楼主)
3
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 w1533869651910
左右都可以,最好左侧多些,平躺尽量避免
侧睡根本睡不着,,要疯
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4
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
你会渐渐习惯的。因为平躺着会觉得喘不过气来。逼着你侧睡。
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5
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
你跟我一样,左侧跟本睡不着
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郑久月 (楼主)
6
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 w1536660886835
你跟我一样,左侧跟本睡不着
那怎么办?平躺睡??
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7
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
医生说平躺睡宝宝容易缺氧,最好左侧或右侧
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8
十五级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 郑久月
侧睡根本睡不着,,要疯
侧睡也是仰一点的,不是90度侧睡,你在腰背后面垫个小枕头靠上面睡应该会好点,30度其实还好
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郑久月 (楼主)
9
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 w1533869651910
侧睡也是仰一点的,不是90度侧睡,你在腰背后面垫个小枕头靠上面睡应该会好点,30度其实还好
我试试,昨天晚上没睡好,,还睡感冒了
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10
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
只要不平躺,我觉得怎样睡都可以,你可以孕妇枕腰那里再放一个枕头在腰部,这样就不会很侧,但也没有平。我偶尔侧累了就会这样睡,感觉挺舒服的
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11
十六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我孕前长期平躺,左右侧睡都会手脚发麻,7个月开始尝试侧睡,用孕妇枕协助,左侧还是睡不了,感觉呼吸困难,右侧睡得多,但是一晚上醒无数次,除了上厕所,都是手臂麻了醒的
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12
十六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我都是睡前左右侧躺,醒来发现又是平躺的了……
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13
十五级宝宝 | 备孕达人(三宝) | | 来自疯狂造人
我侧睡都是在左侧放一个高枕头,腿放上边挺舒服的,但是大多数醒来就是平躺的。
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