关于孕后期的睡姿

#怀孕8个月

郑久月

孕后期是不是必须左侧睡，，我习惯平躺睡，左侧睡根本睡不着，，昨晚尝试了一下，夜未眠

讨论区

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左右都可以，最好左侧多些，平躺尽量避免

一蓑烟雨清夕 | 备孕达人（大宝）

你会渐渐习惯的。因为平躺着会觉得喘不过气来。逼着你侧睡。

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你跟我一样，左侧跟本睡不着

雨嘀嗒嘀嗒

医生说平躺睡宝宝容易缺氧，最好左侧或右侧

来个“小八戒”

只要不平躺，我觉得怎样睡都可以，你可以孕妇枕腰那里再放一个枕头在腰部，这样就不会很侧，但也没有平。我偶尔侧累了就会这样睡，感觉挺舒服的

还有什么幺蛾子 | 备孕达人（大宝）

我孕前长期平躺，左右侧睡都会手脚发麻，7个月开始尝试侧睡，用孕妇枕协助，左侧还是睡不了，感觉呼吸困难，右侧睡得多，但是一晚上醒无数次，除了上厕所，都是手臂麻了醒的

t1525403596374 | 备孕达人（大宝）

我都是睡前左右侧躺，醒来发现又是平躺的了……

A冉冉 | 备孕达人（三宝）

我侧睡都是在左侧放一个高枕头，腿放上边挺舒服的，但是大多数醒来就是平躺的。

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