我都便秘快一个月了，因为便秘我都不怎么感觉饿。

回复 云卷云舒Yun
我都便秘快一个月了，因为便秘我都不怎么感觉饿。

我便秘一周，觉得肚子里有东西，讨厌死了

我得卧床休息，运动少了消化不良，吃东西进去就填胃里，难受死，都搞得睡眠不好。便秘倒没有。

回复 云卷云舒Yun
我都便秘快一个月了，因为便秘我都不怎么感觉饿。

不敢用力拉屎，我也是便秘好多天都没有想拉的意思，烦死了，从来没有顺畅过，你还四个月前都不错^_^

每天不超过五百步，血糖又比较高不能吃香蕉什么的通便，前一个月便秘大出血没办法用药现在只有多吃蔬菜，牛油果酸奶牛奶通便，保持两天一次最好一天一次。

多吃水果蔬菜吧，我一吃肉就便秘，水果多吃火龙果，柚子，葡萄容易通便！蔬菜多吃绿菜或者白菜，清淡点会好一点！

蜂蜜栓效果很好

红心火龙果吃过一次有效，还有塞蜂蜜栓，淘宝有卖，不想买可以用棉签沾蜂蜜，自己抹，以前便秘试过几次有效，吃香蕉红薯感觉还行。然后就是，不要太用力！！！卡着拉不出来，可以弄几周纸巾折叠好，扣屁眼，自己实践吧

吃红心火龙果见效了

我是以前就经常便秘，孕期更容易，我每天晚上睡觉前吃一个香蕉喝一个酸奶，第二天早上就挺顺利的，养成习惯每天早上蹲厕所

回复 云卷云舒Yun
我都便秘快一个月了，因为便秘我都不怎么感觉饿。

多吃点水分足的，比如地瓜（学名沙葛）我从怀孕开始就吃，偶尔多吃偶尔少吃，一直保持每天一次或者两次大便，很通畅

试试吃煮玉米，我连续吃三根香蕉，酸奶，蜂蜜水都不好用，憋的难受，没有便意，热水坐浴有效果，可是离开热水又没想法了，吃了玉米就好了。

多运动运动～ 然后我觉得可以买点西梅汁和西梅干，那个果汁我喝完一会就去厕所了～

喝养乐多 我喝俩就拉肚子了

梨水 炖着吃 连续三天我是好了

你试试黄瓜和火龙果或者和梨一起吃呢。会有点拉肚子的

吃益生菌